Title : Hindari Kolaps, Ada Baiknya Cek Kesehatan Sebelum Lomba Lari
link : Hindari Kolaps, Ada Baiknya Cek Kesehatan Sebelum Lomba Lari
Hindari Kolaps, Ada Baiknya Cek Kesehatan Sebelum Lomba Lari
Jakarta - Dalam suatu kegiatan atau perlombaan lari, mungkin Anda pernah mendengar
ada peserta yang kolaps dan bahkan meninggal dunia dalam kegiatan tersebut. Padahal
yang bersangkutan sebelumnya tampak sehat. Belakangan kemudian diketahui orang
tersebut terkena serangan jantung. Apakah lari bisa memicu serangan jantung?
Sebenarnya kondisi fatal saat lari sangat jarang terjadi. Profesor Sanjay Sharma, Direktur
Medis The Virgin London Marathon, mengatakan sebagian besar kematian dalam event.
London Marathon dikaitkan dengan kondisi jantung seperti tersumbatnya pembuluh darah
jantung atau masalah jantung bawaan.
Menurut Prof Sharma, umumnya kasus kematian pada saat kegiatan lari yang dia
temukan terjadi pada laki-laki berusia lebih dari 40 tahun. Selain karena masalah jantung,
ada pula peserta kegiatan lari yang meninggal karena terlalu banyak minum air, sehingga
yang bersangkutan terkena hiponatremia.
Penelitian di Amerika Serikat menemukan dalam satu dekade antara tahun 2000 sampai
dengan 2010, dari 11 juta partisipan maraton atau setengah maraton ada 59 orang yang
kena serangan jantung. 42 Orang di antaranya meninggal dunia. Dari penelitian ini, dikutip
dari BBC dan ditulis pada Kamis (22/10/2015), kasus kematian terjadi pada 1: 259.000
pelari. Kasus-kasus itu dikaitkan dengan kondisi jantung atau penyakit jantung.
Menurut Judy O'Sullivan, perawat senior di British Heart Foundation, dalam kondisi yang
jarang, beberapa orang mengalami komplikasi tak terduga. Ini biasanya dihubungkan
dengan kondisi yang sudah dialami sebelumnya. Jadi bukan berarti karena lari, lalu
seseorang menjadi punya masalah dengan kesehatan jantungnya. Apalagi manfaat
kesehatan dari berolahraga jauh lebih besar ketimbang risikonya,
Karena itu sebelum mengikuti perlombaan atau kegiatan lari, ada baiknya Anda cek
kesehatan dulu ke dokter. Karena bisa jadi ada penyakit yang tidak disadari. Apalagi bagi
Anda yang sebelum kegiatan lari memang memiliki keluhan kesehatan, misalnya saja
diabetes, tak ada salahnya juga mengeluhkan nyeri dada, pusing atau kelelahan yang tidak biasa, jangan tunda untuk
mengecek kesehatan.
"Kami selalu menyarankan siapapun yang punya keluhan segera berkonsultasi ke dokter
sebelum ambil bagian dalam kegiatan lari," saran Judy.
$ads={2}
Thank you for reading, and happy decorating with your new wallpapers! Hindari Kolaps, Ada Baiknya Cek Kesehatan Sebelum Lomba Lari
You are now reading the article Hindari Kolaps, Ada Baiknya Cek Kesehatan Sebelum Lomba Lari with the link address https://beermediia.blogspot.com/2021/06/hindari-kolaps-ada-baiknya-cek.html